Nicolas DUGAY

Auteur 15 ouvrages & 80 Conférences par an dans des groupes

Gagnez 15 % de votre temps

Cette conférence basée sur l'ouvrage de l'auteur va vous permettre d’agir sur la gestion du temps et de la charge mentale. Un sujet important dans la vie, si ce n’est le plus important. Pourquoi ? Parce que vous pouvez maîtriser votre temps, ce qui n’est pas toujours le cas de votre santé et pourtant, les deux sont liés. Aujourd'hui tout le monde cherche du temps ! en entreprise, on parle de DEAD LINE...de COUPERET ! Ce temps, nous le cherchons pour nous, pour notre famille, pour notre vie professionnelle. Y a-t-il une méthode magique pour y arriver ? Oui Dans cette conférence dynamique et amusante, vous trouverez des méthodes applicables immédiatement pour gagner du temps et vous sentir mieux, tout en prenant conscience que nous sommes parfois nos propres « prédateurs » du temps Quelle est la valeur du temps pour vous ? Comment créer du nouveau temps sans travailler plus ? Quel est votre biorythme optimal et son efficacité ? Comment réduire sa charge mentale ? Qui sait optimiser sa lecture du temps ?Comment faire appliquer les bonnes pratiques à un collectif ? Toutes ces questions trouveront une réponse basée sur une démonstration participative de tout le public et une preuve scientifique.

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