Ben Campagna
Conférencier international, Executive Peak Performance Coach santé mentale, psychologie du changement, maîtrise du stress et performance holistique durable.
Thèmes des conférences •Stress et résilience – Prévention du stress chronique et du burnout, gestion et maîtrise du stress. •Neurosciences & Développement personnel – Comprendre les mécanismes du comportement humain et l’art de créer un changement durable. •Nutrition & Santé holistique – Les liens entre comportements alimentaires, cerveau, énergie et vitalité. •Mouvement & Performance mentale – L’impact du corps et du mouvement sur la santé globale, la clarté mentale et la performance. Toutes les interventions sont calibrées sur‑mesure en fonction des besoins et attentes spécifiques de chaque institution ou audience. Audiences •Entreprises et institutions souhaitant prendre soin de leurs talents et prévenir l’épuisement, avec un ROI humain tangible : •Interventions globales pour collaborateurs : santé mentale, prévention du stress, vitalité durable. •Conférences avancées pour leaders et dirigeants : leadership lucide, résilience et performance durable. •Congrès et institutions publiques dédiés à la promotion d’une santé actionnable et d’un développement personnel approfondi. Ben Campagna est un conférencier Suisse, formateur et executive peak performance coach spécialisé dans la prévention du stress chronique, la psychologie du changement et la performance holistique durable. Ses interventions sont percutantes, inspirantes et lucides : elles brisent les schémas limitants, restaurent santé et alignement, et offrent aux leaders et à leurs équipes les clés pour se réinventer et performer sans s’épuiser. Elles s’inscrivent au cœur des enjeux QVT et de la prévention santé, en agissant directement sur la santé globale et la performance durable des organisations. Diplômé en psychologie, sciences du sport et nutrition à l’Université de Lausanne, il a complété son expertise aux États‑Unis par des formations spécialisées en intelligence émotionnelle, motivation, PNL, communication, coaching de vie, coaching mental et neurobiologie de l’addiction. Sa singularité est de combiner rigueur scientifique et expérience de terrain radicale. Ben a développé des méthodes éprouvées pour aider les individus à se libérer des schémas comportementaux destructeurs et addictifs et à améliorer leur santé mentale, physique et émotionnelle. Il a raffiné l’art de l’accompagnement transformationnel, porté par une expérience de terrain précoce et des résultats concrets. Depuis 2013, il accompagne individus et collectifs, et intervient ensuite auprès de grandes entreprises. Son parcours est atypique et précoce : • À 18 ans, il coache déjà des transformations de vie (sportifs, hygiène de vie). • À 20 ans, il donne sa première conférence. • À 24 ans, il intervient pour la première fois en anglais devant une multinationale, sur la psychologie du changement et l’hygiène de vie. Au travers de sa pratique, Ben traverse le large spectre de l’humain et de ses challenges : dépressions, traumatismes, addictions, adolescents en détresse, sportifs de haut niveau, hauts performeurs en crise existentielle. Ses clients le décrivent comme une “vieille âme”, capable de soutenir avec assurance là où peu s’aventurent ; un sparring partner mental, capable de naviguer avec la même profondeur dans l’ombre que dans la lumière, pour provoquer des réalignements radicaux et durables. Aujourd’hui, il est l’arme de l’ombre des leaders qui cherchent réinvention, performance et impact aligné et durable. Ben conjugue l’exigence de l’executive coaching et la puissance de l’accompagnement transformationnel. Dans le monde corporate, il a travaillé avec plusieurs multinationales en Suisse, sur des interventions de bien‑être et de performance mentale, ainsi que sur la prévention du stress chronique et du burnout. Il conçoit également des formations avancées pour leaders et des programmes sur mesure, adaptés aux besoins de chaque organisation – des grandes entreprises aux PME – pour installer durablement une culture de performance humaine et de bien‑être au travail. Instructeur et ancien compétiteur en sports de combat, Ben allie finesse, expérience vécue et impact émotionnel pour créer des expériences mémorables qui catalysent des transformations individuelles et collectives. Ses conférences et formations redéfinissent les standards du développement personnel : lucides, sensibles et pragmatiques, elles laissent une empreinte durable et transformatrice
Tarifs
- Conférence : 7760 €
Localisation
Langues
Ses conférences
Le Mouvement – L’accès le plus élégant à notre psyché
La dicotomie corps‑esprit appartient au passé. La science est claire : notre santé physique influence directement notre santé mentale et notre performance cognitive. Pourtant, le corps est encore trop souvent réduit à sa dimension esthétique ou sportive, alors qu’il est le levier le plus puissant pour libérer notre mental. Trop d’initiatives autour de la santé mentale la limitent aux confins de notre crâne, accentuant la déconnexion entre corps et esprit – source de stress chronique, de fatigue et de déséquilibres. Dans cette conférence, Ben, fort de sa posture pluridisciplinaire et de son parcours en préparation physique, réunit le corps et la santé mentale. Il montre comment briser les schémas de sédentarité toxique, et livre des clés concrètes issues de la physiologie, des sciences du sport et des neurosciences, pour que chacun puisse se réapproprier son corps et l’utiliser comme le plus puissant des leviers sur son énergie, sa clarté mentale et son bien‑être quotidien – même sans être sportif. Le corps est l’accès le plus direct à notre mental, et le mouvement, le levier le plus élégant pour cultiver santé, résilience et performance durable.
Nutrition Intuitive – Liens cachés entre comportements alimentaires & cerveau
Notre alimentation influence profondément notre humeur, notre stress et notre santé globale – pourtant, cet impact est largement sous‑estimé. Trop souvent, la nutrition est abordée sous l’angle cosmétique ou superficiel, alors que son influence est fulgurante sur notre santé intestinale, notre microbiote et, par ricochet, sur notre santé et notre performance mentale. Dans cette conférence, Ben dépasse les approches classiques de la nutrition et de la diététique pour proposer un véritable recadrage. Il explore les liens invisibles entre alimentation, psychologie et comportements, et montre comment nos habitudes dictent notre énergie, notre clarté mentale et notre résilience au quotidien. Les participants découvrent les schémas alimentaires inconscients et non‑fonctionnels, ainsi que les leviers pour les transformer en se reconnectant à la sagesse naturelle de leur corps, sans jamais tomber dans la contrainte, le dogmatisme ou les régimes restrictifs. Une conférence éclairante et libératrice, qui offre une prise de conscience profonde : notre santé mentale et notre performance durable se construisent dans nos assiettes.
Self‑Défense Mentale – Résilience et Maîtrise de soi
Dans cette conférence inspirée des arts martiaux et des sports de combat, Ben transmet les outils psychologiques et les stratégies concrètes pour développer force intérieure, résilience mentale et maîtrise de soi. Les participants découvrent comment se défendre et contre‑attaquer dans un environnement anxiogène et “neuro‑toxique”, non pas en luttant contre le monde extérieur, mais en maîtrisant leurs états internes. Une expérience dynamique et libératrice, qui redonne puissance et clarté mentale face aux pressions du quotidien.
L’art et la science du changement : briser les schémas limitants
On croit décider de nos vies. Souvent, nos schémas inconscients décident pour nous. Le changement est la seule constante. Changer est inévitable. Le faire consciemment et volontairement, pour le meilleur, est un art. Aujourd’hui, le changement s’accélère. Plus que jamais, agilité et adaptation sont des compétences essentielles. Au‑delà du développement personnel, Ben vulgarise les neurosciences et la psychologie du comportement humain, et partage le condensé de plus d’une décennie de pratique sur le terrain pour accompagner des transformations de manière applicable pour son audience. Chacun peut ainsi comprendre ses mécanismes internes, briser l’emprise de ses schémas inconscients, et devenir souverain de sa destinée. Naviguer les défis en leader, passer de la réaction à la création. Une conférence libératrice, qui inspire à l’expression du plein potentiel de chacun. Nos trajectoires ne tiennent souvent qu’à un déclic.
Le Paradoxe du Stress – Résilience et Maîtrise du Stress
Le stress chronique et l’épuisement professionnel touchent des millions de personnes et sont devenus un enjeu majeur de santé publique. Face à ce fléau, les stratégies de “gestion du stress” et les mécanismes de coping se multiplient. Et si cette approche faisait partie du problème ? Et si le stress était, en réalité, notre plus grand allié, à condition de le comprendre ? Fort de son expérience auprès de hauts performeurs sous pression et dans le monde corporate, Ben livre dans cette conférence révélatrice et libératrice une lecture unique du stress. Il montre comment dépasser la simple gestion pour accéder à une véritable maîtrise, et faire du stress une force de résilience, de progrès et de performance durable.
Bien‑Être Chronique – Les clés de la régénération et de la performance durable
Et si le bien‑être devenait notre état par défaut ? Et si la clé n’était pas de faire toujours plus, mais parfois de cesser de faire pour retrouver l’antidote naturel au stress et à l’épuisement ? Et si l’humain était, par nature, conçu pour la santé, la vitalité et la performance durable ? Dans cette conférence, Ben propose un tour d’horizon pluridisciplinaire – nutrition, mouvement, mental – et s’appuie sur sa posture pluridisciplinaire et plus d’une décennie de pratique de terrain pour offrir une perspective claire et actionnable. Il invite à prendre de la hauteur, à aller au‑delà des symptômes pour toucher les causes profondes, et à reconnecter avec l’intelligence du vivant en nous. Non dogmatique et adaptée au monde professionnel actuel, cette conférence est un déclic puissant vers une santé et une performance véritablement durable.