Ludivine BLANC

Préparatrice mentale et physique | Sportive de haut niveau dans 3 sports différents | Releveuse de défis

Nager dans une eau à 3,7°C, ça vous tente ?

Nageuse en bassin chauffé depuis mon enfance, j'ai décidé d'affronter mes peurs et de me mesurer au froid extrême en nageant dans une eau à 3,7°C. Imaginez vous vous lancer dans un lac dont la glace a été brisée quelques minutes plus tôt. Le feriez vous ? Entre doutes, réussites et découvertes, j'ai dû et su mettre en place de nombreuses stratégies pour atteindre mon plus haut niveau et devenir triple championne du monde, triple recordwoman du monde et inscrite trois fois dans le Guinness Book 2023. Ces stratégies, je les utilise tous les jours dans le milieu professionnel. Aujourd'hui, j'ai choisi de vous confier mes secrets. Alors laissez moi vous raconter mon histoire... Puis, à vous de jouer !

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