Sébastien Bichon

J'ai travaillé pendant 17 ans à la Macif. En parallèle de mon activité professionnelle et de ma carrière de sportif de haut niveau, qui m'a notamment conduit à décrocher une médaille de bronze aux Jeux Paralympiques de Sydney, j'intervenais déjà bénévolement pour partager mon expérience auprès d'associations, d'établissements scolaires et de différentes organisations. La transmission faisait déjà partie de mon quotidien bien avant d'en faire mon métier.

Au départ, je n'avais pas prévu de devenir conférencier. J'intervenais bénévolement pour partager mon expérience de sportif paralympique et de personne amputée. Au fil des rencontres, j'ai constaté que mon parcours permettait aux participants de porter un regard différent sur leurs propres défis, leurs freins ou leurs croyances limitantes. J'ai alors compris qu'au-delà de l'histoire personnelle, il existait des enseignements universels susceptibles d'aider chacun à avancer. C'est cette prise de conscience qui m'a donné envie d'en faire mon métier.

Le tournant qui m'a le plus appris a été ma décision de devenir conférencier professionnel pour les entreprises. J'ai alors compris qu'un palmarès, aussi prestigieux soit-il, ne suffit pas à créer de la valeur pour un public. Une conférence ne se résume pas à raconter son histoire : elle doit permettre aux participants de faire des liens avec leurs propres défis. Cette prise de conscience m'a conduit à travailler en permanence mes contenus, ma pédagogie et ma compréhension du monde de l'entreprise.

Ce qui me passionne dans le métier de conférencier, c'est l'impact que peut avoir une histoire lorsqu'elle résonne avec l'expérience de chacun. J'aime particulièrement les échanges qui suivent les conférences, lorsque les participants partagent ce qu'ils retiennent, les liens qu'ils font avec leurs propres défis ou les actions qu'ils ont envie de mettre en œuvre. C'est dans ces moments que je mesure l'utilité de ce que je transmets.

Ma mission est simple : utiliser les obstacles que j'ai transformés en leviers de progression pour aider les autres à faire de même face à leurs propres défis.

Le message que je souhaite laisser est que chaque obstacle peut devenir une opportunité de réussir autrement, à condition d'accepter de changer de regard et d'explorer de nouvelles possibilités.

L'histoire que je raconte le plus souvent est celle d'une première mondiale réalisée avec Marc Malterre, non-voyant. Ce défi reposait sur une idée simple mais audacieuse : le guider uniquement à la voix dans l'ascension du col d'Aubisque, chacun sur son propre vélo. J'aime cette histoire parce qu'elle illustre plusieurs thèmes universels : la confiance, l'adaptation, la recherche de solutions et la capacité à rendre possible ce qui semblait impossible au départ. Elle montre qu'un obstacle n'est pas toujours une impasse ; il peut devenir le point de départ d'une autre façon d'agir.

Je suis issu d'une famille d'agriculteurs du Marais poitevin et j'ai grandi à la ferme, au sein d'une fratrie de onze enfants dont j'étais le neuvième. Mon enfance a été marquée par un grave accident qui a conduit à l'amputation de ma jambe droite à l'âge de quatre ans et demi. Pourtant, ce qui m'a probablement le plus construit n'est pas l'accident lui-même, mais l'attitude de mes parents. Ils ont toujours refusé de me traiter différemment de mes frères et sœurs. Cette éducation fondée sur la confiance, l'autonomie et la responsabilisation a largement contribué à la personne que je suis aujourd'hui.

Après mon accident, je me suis fixé très jeune un objectif : ne jamais laisser mon handicap décider à ma place de ce qui serait possible ou non. Cette conviction m'a accompagné dans le sport de haut niveau, dans mes défis et dans ma vie professionnelle. Aujourd'hui, je ne cherche plus à prouver quoi que ce soit, mais cette même conviction nourrit encore mon travail de conférencier : aider chacun à ne pas laisser ses contraintes, réelles ou supposées, définir ses ambitions.

Je me souviens d'avoir été très stressé. Je rougissais, je bafouillais parfois et je n'étais pas du tout le conférencier que je suis aujourd'hui. Avec le recul, c'est un excellent rappel : nous surestimons souvent nos limites actuelles et sous-estimons notre capacité à progresser. La prise de parole est devenue l'une de mes forces alors qu'elle était, au départ, une véritable zone d'inconfort.

Il m'est difficile de citer une seule personne tant les rencontres ont façonné mon parcours. Si je devais en retenir une, ce serait l'un de mes frères. Lors de nos premières grandes sorties à vélo, alors que j'avais une douzaine d'années, il m'a transmis bien plus qu'une pratique sportive : le goût de l'effort, la curiosité, l'envie d'explorer et la conviction que l'on grandit souvent en sortant de son environnement habituel. Avec le recul, je mesure à quel point quelques expériences partagées peuvent influencer durablement une trajectoire de vie.

Le choix qui a le plus changé ma trajectoire a été ma traversée de la France en solitaire à vélo à l'âge de 22 ans. Pour la première fois, je me suis lancé dans un projet qui me tenait profondément à cœur sans avoir toutes les garanties de réussite. Cette aventure m'a appris qu'il existe un moment où il faut accepter l'incertitude et passer à l'action. Depuis, cette conviction m'accompagne : les rêves ne sont pas faits pour rester dans un coin de notre tête, mais pour être poursuivis, même lorsque l'issue est incertaine.

L'audace, parce que rien de ce que j'ai accompli n'aurait existé sans avoir osé un premier pas parfois inconfortable. L'intégrité, parce qu'il est essentiel pour moi de rester fidèle à mes valeurs et à mes engagements. Le respect de l'autre, parce que nos différences sont souvent une source d'enrichissement mutuel. Et enfin la persévérance, car les obstacles font partie du chemin et ne doivent pas nous détourner de l'objectif lorsque celui-ci a du sens.

Entre deux engagements, mes journées alternent généralement entre activité physique, souvent en pleine nature, préparation de mes conférences et de mes projets, réflexion, rencontres et présence sur les réseaux sociaux. J'ai besoin de cet équilibre entre mouvement, observation et transmission. C'est souvent loin de la scène, sur un vélo, sur un sentier ou lors d'une rencontre, que naissent les idées et les enseignements que je partage ensuite avec mon public.

Je me ressource principalement au contact de la nature. J'y associe une activité physique régulière et une hygiène de vie simple et équilibrée. Ces moments sont essentiels pour moi : ils me permettent de ralentir, de réfléchir, de prendre du recul et de recharger mon énergie. La nature est probablement l'un de mes plus fidèles terrains d'inspiration autant que de ressourcement.

L'un de mes centres d'intérêt principaux est la recherche d'un équilibre de vie durable. Mon parcours sportif m'a appris que la performance ne se construit pas uniquement dans l'effort, mais aussi dans la récupération, l'alimentation et le respect de ses équilibres. Aujourd'hui encore, j'aime explorer tout ce qui contribue à préserver l'énergie, la santé et la capacité à rester actif, curieux et engagé au fil des années.

Ce qui surprend souvent les personnes qui me rencontrent après une conférence, c'est le regard très positif que je porte sur la vie et les événements. Beaucoup s'attendent à ce que mon parcours soit centré sur le handicap, alors que je me définis avant tout par mes projets, mes envies et les nombreuses possibilités qui s'offrent à chacun d'entre nous.

En ce moment, j'explore une question qui me passionne : comment provoquer chez les jeunes des déclics suffisamment forts pour influencer durablement leur trajectoire de vie ? Comment leur donner davantage confiance en eux et l'envie de passer à l'action ? Cette réflexion nourrit notamment les projets que je développe en parallèle de mes conférences.

Le conseil qui a eu le plus d'impact sur ma vie pourrait se résumer ainsi : « Ne me croyez pas sur parole, expérimentez. » J'ai toujours été sensible à cette idée. Beaucoup de limites que nous croyons réelles sont en fait des hypothèses que nous n'avons jamais testées. Mon parcours m'a appris que l'expérience est souvent le meilleur moyen de découvrir ce dont nous sommes réellement capables.

Je lui dirais de faire davantage confiance à son intuition. Beaucoup des aventures, des rencontres et des projets qui ont marqué ma vie sont nés d'une simple conviction intérieure avant d'être validés par les faits.

La peur de ne pas plaire peut parfois me pousser à ne pas m'affirmer autant que je le souhaiterais. C'est un point sur lequel je continue à progresser. J'ai appris que l'authenticité et la clarté sont souvent plus utiles que la recherche de l'approbation de tous.

Au-delà de mon CV, je suis fier de constater que les expériences que j'ai vécues peuvent aujourd'hui être utiles à d'autres. J'essaie de les transmettre avec sincérité, sans chercher à paraître plus fort que je ne le suis réellement.

Le prochain chapitre qui m'intrigue est celui de l'impact. Depuis plusieurs années, mes conférences me permettent de toucher de nombreux publics. Aujourd'hui, je m'interroge sur la façon d'aller encore plus loin auprès des jeunes, en parallèle de mes conférences, en créant des expériences capables de déclencher des prises de conscience durables et de leur donner davantage confiance en eux et envie d'agir.

J'aide les personnes à porter un regard différent sur les obstacles qu'elles rencontrent. Les obstacles ne disparaissent pas toujours, mais ils peuvent souvent être contournés, apprivoisés ou transformés en opportunités de progression.

On m'invite souvent parce que mon parcours ne se résume pas à une seule histoire ou à une seule réussite. Il mêle handicap, sport de haut niveau, vie en entreprise, aventure, défis collectifs et projets de transmission. Cette diversité d'expériences me permet de toucher des publics très différents et d'aborder les thèmes du dépassement de soi, de l'adaptation et de la transformation sous plusieurs angles. Au-delà du récit, les participants repartent généralement avec des clés concrètes pour regarder leurs propres défis autrement.

J'aide les personnes à porter un regard différent sur leurs obstacles afin d'en faire des leviers de progression.

Je refuse les sujets pour lesquels je n'ai ni légitimité ni expertise. J'ai toujours privilégié l'expérience à la théorie. J'aime partager ce que j'ai vécu, testé et appris sur le terrain, mais je préfère laisser à d'autres les sujets qui relèvent davantage de leur domaine de compétence.

Mon angle unique est de montrer comment les obstacles peuvent devenir des leviers de transformation plutôt que des freins à l'action.

Ce qui légitime mon discours, ce n'est pas un exploit en particulier, mais la répétition d'une même démarche tout au long de ma vie : apprendre à transformer des contraintes en opportunités d'action. Du handicap au sport de haut niveau, de la vie en entreprise aux défis d'aventure, j'ai régulièrement été confronté à des situations qui semblaient limiter le champ des possibles. Mon expérience de terrain consiste précisément à avoir cherché, puis trouvé, des façons de les contourner, de les apprivoiser ou d'en faire des leviers de progression.

Mon style d'intervention mêle récit vécu, humour et interaction pour provoquer des prises de conscience qui perdurent bien au-delà de la conférence.

Mes interventions sont particulièrement appréciées des organisations qui traversent des périodes de transformation, de changement ou d'adaptation. Elles résonnent également auprès des équipes qui souhaitent renforcer leur capacité à faire face aux obstacles, à rester engagées et à explorer de nouvelles possibilités face à l'incertitude.

Je suis particulièrement pertinent auprès des organisations qui ne cherchent pas seulement à améliorer leurs résultats, mais à faire évoluer le regard que leurs collaborateurs portent sur les défis auxquels ils sont confrontés. Mon intervention prend tout son sens lorsque l'enjeu n'est pas seulement de faire plus, mais d'aborder autrement ce qui semble freiner l'action.

Le public repart généralement avec une perception plus large du champ des possibles, davantage de confiance dans sa capacité à s'adapter et l'envie d'agir là où il hésitait auparavant.

Je suis convaincu que nos limites sont souvent plus malléables que nous ne l'imaginons. Ma philosophie consiste à ne pas considérer un obstacle comme une fin, mais comme le point de départ d'une recherche de solutions. Face à une difficulté, ma première question n'est généralement pas "Pourquoi est-ce impossible ?", mais "Comment pourrait-on le rendre possible ?"

L'accident et l'éducation reçue après celui-ci. La médaille paralympique de Sydney. Le Mont-Blanc avec la Cordée de la diversité. A Perte de Vue avec Marc Malterre.

Mon expérience m'a conduit à intervenir auprès d'organisations très diverses : industrie, défense, technologie, assurances et mutuelles, enseignement supérieur, collectivités territoriales, institutions publiques et réseaux d'entreprises.

Parmi les structures qui m'ont accordé leur confiance figurent notamment Naval Group, Sodern (Groupe Ariane), Lectra, Ausy by Randstad, Crédit Mutuel, Macif, Matmut, CAVAC, Excelia, le Ministère de l'Éducation nationale, le CROUS, plusieurs Chambres de Commerce et d'Industrie ainsi que de nombreuses collectivités locales.

Les retours qui reviennent le plus souvent concernent moins l'exploit que l'impact. Les participants me disent régulièrement avoir changé leur regard sur certaines situations qu'ils pensaient bloquantes. Ils évoquent aussi l'authenticité du témoignage, l'humilité du parcours présenté et l'énergie positive qu'ils en retirent. Beaucoup repartent avec l'envie d'agir plutôt que de subir.

Mes interventions trouvent particulièrement leur place lors de conventions, séminaires, journées d'équipe, événements managériaux, rassemblements d'entreprises, établissements d'enseignement supérieur ou rencontres autour du handicap, de l'inclusion, de la transformation et du dépassement de soi. J'interviens aussi bien devant quelques dizaines de personnes que devant plusieurs centaines.

Mon approche est particulièrement adaptée aux publics confrontés à des changements, des défis ou des situations qui nécessitent de s'adapter et de porter un regard différent sur les obstacles.

En revanche, lorsque l'objectif est d'apporter une expertise très technique, sectorielle ou métier, je recommande généralement de faire appel à un spécialiste du domaine concerné. Mon rôle est davantage de provoquer des prises de conscience et d'ouvrir de nouvelles perspectives que de transmettre un savoir technique.

Je suis particulièrement à l'aise lorsque l'on attend plus qu'un simple témoignage inspirant. Mon intervention prend tout son sens lorsque l'objectif est d'amener les participants à réfléchir différemment aux défis qu'ils rencontrent et aux possibilités qui s'offrent à eux.

Au-delà de mon parcours, je souhaite mettre en avant la cohérence entre ce que je transmets et ce que j'ai vécu. De la médaille paralympique obtenue à Sydney à l'ascension du Mont-Blanc avec la Cordée de la diversité, de la première mondiale réalisée avec Marc Malterre dans le col d'Aubisque à l'écriture de mon livre Born To Ride, chacune de ces expériences illustre la même conviction : les obstacles ne condamnent pas l'action, ils nous obligent souvent à inventer un autre chemin. Ces expériences, associées à plusieurs milliers d'interventions auprès d'entreprises, d'étudiants et de jeunes, constituent aujourd'hui le socle de ma légitimité.

Une énergie positive, accessible et sincère, qui embarque le public sans jamais donner l'impression de recevoir une leçon.

Mon intervention alterne récit, interactions, humour et réflexion. Le public rit, s'interroge, s'identifie à certaines situations et participe régulièrement aux échanges. L'objectif est que chacun vive un moment à la fois captivant, utile et suffisamment marquant pour que les messages continuent à résonner bien après la conférence.

Oui, mes conférences sont très visuelles et s'appuient essentiellement sur des expériences réellement vécues. Photos, vidéos et récits immersifs permettent au public de se projeter dans les situations que je raconte, qu'il s'agisse d'une médaille paralympique, de l'ascension du Mont-Blanc ou d'une première mondiale réalisée avec un ami non-voyant. Je suis convaincu que les histoires marquent davantage les esprits que les concepts, surtout lorsqu'elles permettent à chacun de faire des liens avec sa propre réalité.

Je suis avant tout un conférencier keynote. Mon approche repose sur un récit structuré, enrichi d'illustrations visuelles, d'humour, d'interactions et d'expériences vécues. Chaque intervention suit une trame précise que j'adapte au contexte, aux enjeux et aux réactions du public afin de conserver à la fois cohérence, spontanéité et authenticité.

Oui. Chaque intervention est préparée en fonction du contexte, du public et des objectifs recherchés. J'échange systématiquement avec l'organisateur afin de comprendre les enjeux de l'événement, les messages à renforcer et les défis auxquels les participants sont confrontés. La structure générale de la conférence reste la même, mais une part significative des exemples, des mises en perspective et des interactions est adaptée pour permettre au public de faire un lien direct avec sa propre réalité.

Mes interventions marquent les esprits parce qu'elles reposent sur des expériences vécues, parfois hors du commun, mais surtout parce que les enseignements transmis ont été expérimentés avant d'être partagés. Je ne parle pas de solutions théoriques : je parle de solutions vécues.

Les moments qui marquent le plus les audiences sont généralement ceux où une conviction d'impossibilité vole en éclats. C'est souvent le cas avec l'ascension du Mont-Blanc réalisée avec la Cordée de la diversité ou avec À Perte de Vue, où je guide un ami non-voyant à la voix dans l'ascension du col d'Aubisque, chacun sur son propre vélo. Ces expériences amènent le public à remettre en question certaines limites qu'il croyait définitives et à envisager de nouvelles possibilités.

J'aimerais que chacun reparte avec un sentiment d'ouverture du champ des possibles. Que les obstacles qui semblaient bloquants quelques heures auparavant paraissent soudain moins définitifs. Et surtout, je souhaite leur apporter l'envie d'agir plutôt que d'attendre des circonstances parfaites.

Les participants repartent généralement avec trois enseignements majeurs. D'abord, que les obstacles ne disparaissent pas toujours mais qu'ils peuvent souvent être contournés, apprivoisés ou transformés en opportunités de progression. Ensuite, que nos limites sont parfois davantage liées à nos croyances qu'à la réalité. Enfin, que l'action permet souvent de découvrir de nouvelles possibilités là où la réflexion seule ne voit que des contraintes.

Dès le lendemain, chacun peut commencer par porter un regard différent sur un obstacle qu'il considère aujourd'hui comme bloquant. Je les invite à se demander non pas "Pourquoi est-ce impossible ?", mais "Qu'est-ce qui reste possible malgré cette contrainte ?". Ce simple changement de question ouvre souvent de nouvelles perspectives et favorise le passage à l'action.

Mon intervention n'a pas vocation à fournir une boîte à outils prête à l'emploi. Je cherche avant tout à provoquer des prises de conscience durables. En revanche, je partage plusieurs principes simples issus de mon expérience, comme l'importance de l'expérimentation, du découpage des objectifs en étapes accessibles ou encore du changement de regard face aux obstacles. Selon le contexte, je peux également présenter la méthode MOTEUR, qui structure l'approche que j'utilise pour transformer les contraintes en leviers de progression.

Plusieurs idées reçues reviennent régulièrement. La première consiste à croire que certaines situations sont définitivement bloquées alors qu'il existe souvent davantage de possibilités que nous ne l'imaginons. La deuxième est d'attendre que toutes les conditions soient réunies avant d'agir. Enfin, je remets souvent en question l'idée selon laquelle la confiance en soi précède l'action. Mon expérience m'a plutôt appris que la confiance se construit en agissant.

Deux expériences illustrent particulièrement les messages que je transmets. La première est l'ascension du mont Blanc avec la Cordée de la diversité, où des personnes valides (dont des non sportifs) et des personnes en situation de handicap ont atteint ensemble un objectif que beaucoup considéraient hors de portée. La seconde est la première mondiale À Perte de Vue, réalisée avec Marc Malterre, non-voyant, que j'ai guidé à la voix dans l'ascension du col d'Aubisque, chacun sur son propre vélo. Ces deux aventures montrent que les obstacles n'interdisent pas l'action ; ils nous obligent souvent à inventer d'autres solutions.

J'aborde sans détour des sujets tels que le handicap, le regard des autres, les croyances limitantes ou encore la peur. En revanche, je les traite toujours sous l'angle de l'expérience vécue et de ce qu'ils nous apprennent sur notre capacité d'adaptation et de progression. Mon objectif n'est jamais de susciter la compassion, mais d'ouvrir une réflexion sur les possibilités qui existent malgré les difficultés rencontrées.

J'aimerais faire évoluer l'idée que certaines situations sont définitivement bloquées. Mon parcours m'a appris que les obstacles ne disparaissent pas toujours, mais qu'il existe souvent davantage de solutions, de ressources et de possibilités que ce que nous percevons au premier regard.

Le « aha moment » que je recherche est celui où quelqu'un se dit : « Si cela a été possible dans cette situation, alors peut-être que mes propres obstacles ne sont pas aussi infranchissables que je le pensais. »

J'interviens aussi bien en présentiel, en distanciel qu'en format hybride. Ma préférence va au présentiel, puis à l'hybride, car la proximité avec le public et l'énergie collective enrichissent fortement l'expérience. Cela étant, mon parcours m'a appris qu'il existe toujours plusieurs façons d'atteindre un objectif : j'adapte donc mon intervention au format qui répond le mieux aux contraintes et aux besoins de l'organisateur.

Je reste attentif aux réactions du public, mais je sais qu'elles peuvent prendre des formes très différentes. Certains auditoires réagissent spontanément, rient, interviennent ou applaudissent facilement. D'autres sont beaucoup plus réservés tout en étant profondément attentifs. Avec l'expérience, j'ai appris à ne pas confondre silence et désintérêt. J'adapte mon intervention lorsque cela est nécessaire, mais je garde à l'esprit que certaines des réactions les plus fortes s'expriment parfois après la conférence, lors des échanges individuels.

Les imprévus techniques font partie de l'événementiel et j'y suis préparé. Bien sûr, les photos et les vidéos enrichissent mes conférences, mais elles ne constituent pas leur fondement. Mon intervention repose avant tout sur le récit, l'échange et la connexion avec le public. Si la technique venait à faire défaut, je serais en mesure de poursuivre la conférence en adaptant mon approche, avec calme et souplesse. Même en cas de panne de micro, je suis habitué à m'adapter afin de préserver la qualité de l'expérience pour le public.

Je réponds toujours avec sincérité aux questions qui me sont posées, y compris lorsqu'elles sont sensibles ou plus personnelles. Si un sujet sort de mon champ de compétence ou de légitimité, je le reconnais simplement. Concernant la gestion du temps, je veille à respecter le cadre défini avec l'organisateur. Lorsque les échanges sont particulièrement riches, je privilégie soit une réponse synthétique, soit la poursuite des discussions à l'issue de la conférence afin de préserver le bon déroulement de l'événement.

À mes yeux, une conférence échoue lorsqu'elle reste déconnectée de la réalité du public. Même la plus belle histoire perd de son impact si les participants ne parviennent pas à faire le lien avec leurs propres défis. C'est pourquoi je prends toujours le temps d'échanger avec l'organisateur en amont afin de comprendre le contexte, les enjeux et les attentes de l'événement. Mon objectif n'est pas que le public retienne mon histoire, mais qu'il puisse y trouver des enseignements utiles pour sa propre situation.

Mes besoins techniques sont très simples : un vidéoprojecteur ou un écran de diffusion ainsi qu'un micro lorsque la taille de la salle le justifie. Aucune adaptation particulière n'est nécessaire en raison de mon handicap : je suis parfaitement autonome dans mes déplacements comme dans le déroulement de mon intervention.

Je ne dispose pas d'une fiche technique formalisée. Mes besoins étant très simples, ils sont généralement définis directement avec l'organisateur lors de la préparation de l'événement.

J'arrive généralement environ une heure avant le début de l'événement. Cela me permet de prendre connaissance des lieux, d'effectuer les derniers tests techniques, d'échanger avec l'organisateur et d'aborder l'intervention dans les meilleures conditions.

Oui, j'accepte les déplacements internationaux. Concernant la langue, cela dépend du contexte de l'intervention. Pour une conférence en français, aucun interprète n'est nécessaire. Pour une intervention auprès d'un public non francophone, les modalités peuvent être étudiées au cas par cas avec l'organisateur.

Oui, les supports de présentation peuvent être transmis lorsque cela est utile à l'organisation de l'événement. Concernant la captation vidéo ou sa réutilisation, je suis généralement ouvert à ces demandes, sous réserve d'un accord préalable permettant de définir les conditions d'utilisation.

Oui. J'apprécie particulièrement les échanges avec les participants avant ou après l'intervention. Ces moments permettent souvent d'approfondir certains sujets, de répondre à des questions plus personnelles et de prolonger l'expérience de manière plus informelle.

Les organisateurs me disent souvent qu'il est facile de travailler avec moi. J'essaie d'être à la fois réactif, fiable et souple lorsque des ajustements sont nécessaires. Je considère qu'une conférence réussie commence bien avant la montée sur scène : par une écoute attentive, une préparation sérieuse et une relation de confiance avec les équipes qui organisent l'événement.