Anouk Garnier — Conférencier Performance & Gestion du stress
Anouk Garnier est une coach sportive reconnue pour son expertise en performance et gestion du stress. Double championne du monde et détentrice du record mondial de la plus haute ascension à la corde, elle allie ses compétences sportives à une expérience personnelle en tant qu'aidante. En 2024, elle sera ambassadrice du programme des Volontaires pour les Jeux olympiques et paralympiques de Paris.
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En savoir plus sur Anouk Garnier
Anouk Garnier est une athlète et coach sportive reconnue pour son expertise dans le domaine de la performance et de la motivation des équipes. Double championne du monde et championne d'Europe de courses à obstacles, elle a su se distinguer par son parcours exceptionnel, alliant passion du sport et détermination. En 2024, elle a établi un record mondial pour la plus haute ascension à la corde, témoignant de ses capacités physiques et de son engagement envers l'excellence.
En parallèle de sa carrière sportive, Anouk Garnier est également ambassadrice du programme des Volontaires pour les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024. Son rôle lui permet de promouvoir les valeurs du sport et de l'engagement communautaire, tout en inspirant les autres à participer à cet événement international majeur.
Son expérience en tant qu'aidante auprès de sa mère atteinte d'un cancer lui a permis de développer une approche humaine et empathique, essentielle dans la gestion du stress et des défis personnels. Anouk utilise cette expérience pour motiver et soutenir ceux qui traversent des périodes difficiles, que ce soit dans le sport ou dans la vie quotidienne.
Avec une solide expérience dans le fitness, elle aborde les thématiques de la performance et de la motivation des équipes avec une perspective unique, alliant techniques sportives et développement personnel. Son parcours riche et varié fait d'elle une intervenante précieuse sur des sujets liés à la gestion du stress et à l'optimisation des performances individuelles et collectives.
- 2024Ambassadrice du programme des Volontaires pour les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024
- 2024Record mondial de la plus haute ascension à la corde
- Championne de courses à obstacles
- Aidante auprès de sa maman atteinte d’un cancer
- Expérience dans le fitness
- Création de Performance MC by Anouk Garnier
Les conférences de Anouk Garnier
- Conférence sur l'intelligence artificielle et le potentiel humain
Conférence sur l'intelligence artificielle et son impact sur le potentiel humain.
- Lutte contre le cancer
Anouk Garnier souligne l'importance de l'activité physique et du mental dans le combat contre le cancer.
- MONUMENTALE
Anouk partage l’histoire de son record sur la Tour Eiffel et comment passer d’une idée à un vrai succès.
- AMBITION
Anouk aborde les défis de la gestion de projet et la résilience face aux difficultés.
- MOUVEMENT & SANTE
Anouk partage son expertise pour intégrer le mouvement et des routines santé dans le quotidien.
Questions fréquentes
Sur quelles thématiques Anouk Garnier intervient en tant que conférencier ?
Anouk Garnier intervient en tant que conférencier sur les thématiques : Performance, Gestion du stress, Sport, Motivation des equipes, Maladie et Gestion de projet.
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